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判断一个妈妈能不能教出好孩子，看这个就够了！

养娃的日子大多苦逼，都快让我们忘了当初决定把一个小生命带到这世上的初衷是为了让彼此的人生更加丰富，是为了在酸甜苦辣的家庭生活中让爱变得完整。

骨质疏松症是现代人群中的一种常见病、多发病，可以出现疼痛、身高缩短、驼背，给人们生活带来极大的不便和痛苦，一旦骨折又可危及生命。因此，要特别强调三级预防。

近年来骨的健康越来越受到人们的关注，因为它影响到人们的生活质量。随着社会经济的发展，在许多亚洲国家和亚裔人口快速老龄化，骨质疏松已成为在该地区的最普遍和最昂贵的健康问题之一。因此骨质疏松的预防愈发重要。

睡眠是每个人必不可少的一种生理活动，大多数人一生中的睡眠时间超过生命总时间的三分之一。有效睡眠不仅能消除体力疲劳、恢复精力，增强免疫、康复机体，促进新陈代谢、修复机体功能和积贮新的能量，而且能平衡情志，稳定心态，延缓衰老，延长寿命。

腰椎间盘突出症是指椎间盘变性，纤维环破裂，骶核组织突出刺激和压迫神经根而引起的一种综合征。主要表现为腰痛、坐骨神经痛，同时可伴有腰部活动受限，受累神经根支配区的感觉、运动和反射的改变。

动脉硬化症的病人，主要症状有神经衰弱症侯群，如头昏、头痛、疲乏、嗜睡、注意力不集中、四肢麻木、记忆力差等。还可以出现痴呆症候群，如性格改变、理解力低下、计算力减退、言语混乱、沉默寡言、反应迟钝，甚至生活不能自理、强哭强笑等。